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Dîner / Stroganoff de Boulettes de Poulet Crémeux & Facile

Stroganoff de Boulettes de Poulet Crémeux & Facile

October 21, 2025 by CamilleDîner

Chicken Meatball Stroganoff – quel délice réconfortant et innovant je suis ravi de vous présenter aujourd’hui ! Imaginez de tendres boulettes de poulet, parfaitement assaisonnées et dorées, mijotant dans une sauce onctueuse et riche aux champignons, empreinte de cette saveur caractéristique et légèrement acidulée que nous adorons tous. C’est une réinterprétation moderne et accessible d’un classique intemporel, parfaite pour égayer vos repas de semaine ou impressionner vos convives sans effort.

Le Stroganoff, dans sa forme originale, est un plat emblématique d’origine russe, nommé d’après le comte Pavel Stroganov au XIXe siècle. Il est traditionnellement préparé avec du bœuf. Cependant, cette version audacieuse avec des boulettes de poulet offre une légèreté bienvenue et une texture différente, tout en conservant l’âme et la richesse de la recette authentique. Cette adaptation met en valeur le poulet de manière succulente, offrant une alternative fantastique à la recette classique.

Ce qui rend ce plat si irrésistible, c’est la synergie parfaite entre la tendresse des boulettes de poulet, la profondeur terreuse des champignons et la complexité savoureuse de la sauce crémeuse à la moutarde et au paprika. Chaque bouchée est une explosion de saveurs, un équilibre parfait entre le crémeux et le légèrement piquant. La facilité de préparation de ce Chicken Meatball Stroganoff en fait également un favori instantané pour les repas de famille, promettant un voyage culinaire réconfortant qui ravira les palais les plus exigeants et apportera une touche de joie à votre table.

Stroganoff de Boulettes de Poulet Crémeux & Facile

Ingrédients:

Pour créer ce plat réconfortant et délicieux de Chicken Meatball Stroganoff, nous aurons besoin d’une sélection d’ingrédients frais et de qualité. N’hésitez pas à adapter les quantités selon l’appétit de vos convives et votre préférence personnelle. Je vous propose une base pour environ 4 à 6 portions généreuses.

Pour les Boulettes de Poulet Tendre:

  • 500 grammes (environ 1 livre) de poulet haché maigre (ou de dinde hachée si vous préférez une alternative). J’aime utiliser du poulet haché pour sa légèreté, qui se marie à merveille avec la richesse de la sauce Stroganoff.
  • 1/2 tasse de miettes de pain nature (type panko pour une texture plus légère, ou des miettes de pain classiques). Les miettes de pain sont essentielles pour lier les boulettes et les rendre tendres.
  • 1 grand œuf, battu. L’œuf agit comme un liant puissant, assurant que vos boulettes tiennent bien pendant la cuisson.
  • 1 petite gousse d’ail, finement hachée ou pressée (environ 1 cuillère à café). L’ail apporte une saveur aromatique indispensable.
  • 1/4 de tasse d’oignon finement haché (ou 1 cuillère à café de poudre d’oignon si vous voulez éviter les morceaux). L’oignon ajoute de la profondeur.
  • 1 cuillère à café de paprika doux ou fumé. Le paprika ajoute une touche de couleur et une saveur douce et légèrement épicée.
  • 1/2 cuillère à café de sel de mer fin.
  • 1/4 de cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu.
  • 2 cuillères à soupe de persil frais, haché (facultatif, mais j’adore la touche de fraîcheur).
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive ou végétale, pour la cuisson des boulettes.

Pour la Sauce Stroganoff Riche et Crémeuse:

  • 2 cuillères à soupe de beurre non salé. Le beurre est la base pour démarrer notre sauce, ajoutant une richesse incomparable.
  • 1 gros oignon jaune, finement haché. L’oignon caramélisé apportera une douceur et une complexité à la sauce.
  • 2-3 gousses d’ail, émincées ou pressées (environ 1 cuillère à soupe). Indispensable pour une sauce savoureuse.
  • 300 grammes (environ 10 onces) de champignons de Paris frais, nettoyés et tranchés. Les champignons sont un pilier du Stroganoff, absorbant merveilleusement les saveurs. Vous pouvez aussi utiliser un mélange de champignons pour plus de complexité.
  • 2 cuillères à soupe de farine tout usage. La farine servira à épaissir notre sauce, lui donnant sa consistance veloutée.
  • 500 ml (environ 2 tasses) de bouillon de poulet à faible teneur en sodium. Le bouillon est la base liquide de notre sauce, il est important qu’il soit savoureux.
  • 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon. La moutarde ajoute une légère acidité et une profondeur de saveur qui équilibre la richesse de la crème.
  • 1 cuillère à café de sauce Worcestershire (facultatif, mais fortement recommandé pour une saveur umami). C’est un petit secret pour une sauce vraiment exceptionnelle.
  • 200 grammes (environ 3/4 de tasse) de crème aigre (ou de crème fraîche épaisse à 30% de matière grasse minimum). C’est l’ingrédient clé qui donne au Stroganoff son onctuosité et son acidité caractéristique. Assurez-vous qu’elle soit à température ambiante pour éviter qu’elle ne tranche.
  • Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût.
  • Quelques brins d’aneth frais ou de persil frais, hachés, pour la garniture. Non seulement pour l’esthétique, mais aussi pour une touche de fraîcheur aromatique.

Pour l’Accompagnement Suggéré:

  • 300-400 grammes (environ 10-14 onces) de nouilles aux œufs larges. C’est l’accompagnement classique et parfait pour absorber cette merveilleuse sauce. Vous pouvez également opter pour du riz, des pommes de terre en purée, ou même des pâtes courtes.

Préparation des Boulettes de Poulet

La préparation des boulettes est la première étape cruciale pour notre délicieux Chicken Meatball Stroganoff. Il est essentiel de manipuler la viande avec soin pour obtenir des boulettes tendres et savoureuses, qui ne s’effriteront pas à la cuisson.

  1. Mélange des ingrédients pour les boulettes: Dans un grand bol, je commence par combiner le poulet haché, les miettes de pain, l’œuf battu, l’ail haché, l’oignon haché (ou la poudre d’oignon), le paprika, le sel, le poivre noir, et le persil frais haché (si j’en utilise). Je m’assure de bien répartir les assaisonnements pour que chaque boulette soit pleine de saveur.
  2. Attention à ne pas trop mélanger: C’est un point très important que je tiens à souligner. Je mélange délicatement tous les ingrédients avec mes mains propres (ou une spatule en silicone) juste jusqu’à ce qu’ils soient combinés. Un mélange excessif rendra les boulettes dures et sèches, ce que nous voulons absolument éviter pour notre Chicken Meatball Stroganoff. La tendreté est la clé!
  3. Façonnage des boulettes: Une fois le mélange prêt, je forme des boulettes d’environ 2 à 3 cm (environ 1 pouce) de diamètre. J’essaie de les faire de taille uniforme pour qu’elles cuisent toutes de manière égale. J’obtiens généralement entre 20 et 25 boulettes avec cette quantité de viande. Si le mélange est un peu collant, je me mouille les mains légèrement, cela facilite le façonnage.
  4. Réfrigération (étape facultative mais recommandée): Pour de meilleurs résultats et pour que les boulettes conservent leur forme pendant la cuisson, je place les boulettes façonnées sur une assiette ou un plateau et je les mets au réfrigérateur pendant au moins 15 à 20 minutes. Cette étape aide à raffermir les boulettes et à éviter qu’elles ne se désagrègent dans la poêle. C’est un petit plus qui fait une grande différence pour la texture finale de notre Chicken Meatball Stroganoff.

Cuisson des Boulettes de Poulet

Maintenant que nos boulettes sont prêtes, passons à leur cuisson initiale. L’objectif ici n’est pas de les cuire entièrement, mais de créer une belle croûte dorée qui emprisonnera les jus et ajoutera une profondeur de saveur incomparable à notre Chicken Meatball Stroganoff. Cette croûte se développera en une saveur riche et caramélisée qui imprégnera la sauce plus tard.

  1. Chauffage de l’huile: Je fais chauffer les 2 cuillères à soupe d’huile d’olive ou végétale dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Il est important que la poêle soit bien chaude avant d’ajouter les boulettes pour qu’elles dorent correctement et ne collent pas.
  2. Dorure des boulettes: Une fois l’huile chaude, je dépose délicatement les boulettes dans la poêle, en veillant à ne pas la surcharger. Je les cuis en plusieurs lots si nécessaire. Il est crucial de ne pas surcharger la poêle, car cela ferait baisser la température, et les boulettes bouilliraient au lieu de dorer, ce qui compromettrait la texture et la saveur désirée pour notre Chicken Meatball Stroganoff. Je les fais dorer de tous les côtés, en les tournant régulièrement avec des pinces ou une spatule, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées et croustillantes à l’extérieur, cela prend généralement environ 5 à 7 minutes par lot. Elles ne seront pas entièrement cuites à l’intérieur à ce stade, et c’est parfait, car elles finiront de cuire dans la sauce.
  3. Mise de côté des boulettes: Une fois que toutes les boulettes sont bien dorées, je les retire de la poêle et les mets de côté sur une assiette. Je ne nettoie pas la poêle à ce stade; les petits morceaux bruns collés au fond (les “sucs”) sont une mine d’or de saveur qui servira de base à notre sauce Stroganoff. Ces sucs sont la promesse d’une sauce riche et profonde pour notre futur Chicken Meatball Stroganoff.

Préparation de la Sauce Stroganoff Crémeuse

C’est ici que la magie opère et que nous allons construire les fondations de notre sauce Stroganoff, riche et onctueuse, qui enrobera parfaitement nos boulettes de poulet. Cette sauce est le cœur de notre plat, et je prends toujours mon temps pour la préparer avec amour, car elle fait toute la différence.

  1. Saisie de l’oignon: Dans la même poêle où j’ai cuit les boulettes (sans la nettoyer!), j’ajoute le beurre et je le fais fondre à feu moyen. Une fois le beurre fondu, j’ajoute l’oignon finement haché. Je le fais revenir pendant environ 5 à 7 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce qu’il ramollisse et devienne translucide. Je m’assure qu’il ne brûle pas, mais qu’il développe une belle couleur dorée, signe de saveur.
  2. Ajout des champignons: J’incorpore ensuite les champignons tranchés dans la poêle. Je les fais sauter à feu moyen-vif, sans trop les remuer au début, pour leur permettre de dorer et de libérer leur eau. Cela peut prendre environ 8 à 10 minutes. Il est important de ne pas surcharger la poêle avec les champignons non plus, pour qu’ils dorent au lieu de bouillir. Les champignons bien dorés apporteront une texture et une saveur umami essentielles à notre Chicken Meatball Stroganoff.
  3. Incorporation de l’ail: Une fois que les champignons ont bien réduit et sont dorés, j’ajoute l’ail émincé. Je le fais revenir pendant environ 1 minute, juste le temps qu’il devienne parfumé. Attention à ne pas le brûler, car l’ail brûlé peut donner une saveur amère à la sauce.
  4. Création du roux: Je saupoudre la farine tout usage sur les oignons, les champignons et l’ail. Je remue constamment pendant 1 à 2 minutes pour bien l’incorporer et la faire cuire. Cette étape est cruciale pour éliminer le goût cru de la farine et créer un roux qui épaissira notre sauce. La farine va absorber les graisses et former une pâte légère.
  5. Déglacage et ajout du bouillon: Je verse progressivement le bouillon de poulet chaud dans la poêle, en fouettant constamment pour éviter les grumeaux. Le fouet aide à détacher tous les délicieux sucs collés au fond de la poêle, enrichissant ainsi la saveur de la sauce. Je porte le mélange à ébullition, puis je réduis le feu et laisse mijoter doucement pendant environ 5 minutes, ou jusqu’à ce que la sauce commence à épaissir. Je ne m’inquiète pas si elle ne semble pas encore très épaisse, la crème aigre l’épaissira davantage.
  6. Assaisonnement de la sauce: J’ajoute la moutarde de Dijon et la sauce Worcestershire (si j’en utilise). Je remue bien pour les incorporer. Ces ingrédients sont clés pour l’équilibre des saveurs de notre Chicken Meatball Stroganoff, apportant une profondeur et une légère acidité qui contrastent avec la richesse de la sauce. Je sale et poivre au goût. À ce stade, je goûte toujours la sauce et j’ajuste l’assaisonnement si nécessaire.
  7. Incorporation de la crème aigre: Avant d’ajouter la crème aigre, je retire la poêle du feu. C’est une étape très importante! J’incorpore la crème aigre (ou crème fraîche épaisse) en remuant doucement jusqu’à ce qu’elle soit entièrement mélangée et que la sauce soit uniformément crémeuse. Il est impératif de ne pas faire bouillir la sauce une fois que la crème aigre a été ajoutée, car elle pourrait cailler. La crème aigre à température ambiante s’incorporera plus facilement et réduira le risque de chocs thermiques. Elle est le secret de l’onctuosité et de la saveur distinctive du Stroganoff.

Assemblage et Mijotage Final

Nous sommes à l’étape où tous les éléments se rencontrent pour former ce plat réconfortant que nous attendons avec impatience : notre Chicken Meatball Stroganoff. C’est ici que les saveurs des boulettes et de la sauce vont fusionner pour créer une harmonie parfaite.

  1. Réintégration des boulettes: Je remets délicatement les boulettes de poulet dorées dans la poêle, en les arrangeant pour qu’elles soient bien immergées dans la sauce. Je m’assure de bien les enrober.
  2. Mijotage pour parfaire la cuisson: Je remets la poêle sur feu doux. Je couvre et laisse mijoter pendant 10 à 15 minutes, ou jusqu’à ce que les boulettes soient complètement cuites à cœur et que la sauce ait épaissi à la consistance désirée. Je remue doucement de temps en temps pour éviter que la sauce ne colle au fond et pour que les boulettes cuisent uniformément. Le mijotage à feu doux permet aux boulettes d’absorber les saveurs de la sauce et de devenir incroyablement tendres. C’est à ce moment que notre Chicken Meatball Stroganoff développe toute sa complexité.
  3. Derniers ajustements: Avant de servir, je goûte la sauce une dernière fois et j’ajuste l’assaisonnement si nécessaire (sel, poivre). Parfois, un petit supplément de moutarde de Dijon ou de sauce Worcestershire peut faire des merveilles pour équilibrer les saveurs.

Conseils de Dégustation et de Service

Pour parfaire votre expérience de ce merveilleux Chicken Meatball Stroganoff, voici quelques suggestions pour le servir et le déguster au mieux, ainsi que des astuces pour en profiter plus longtemps.

Accompagnements Classiques et Créatifs

Le Chicken Meatball Stroganoff est incroyablement polyvalent en matière d’accompagnements. Voici mes préférés:

  • Nouilles aux œufs: C’est l’accompagnement traditionnel et pour une bonne raison! Les nouilles larges et plates sont parfaites pour retenir la sauce crémeuse. Je les prépare toujours al dente, juste avant de servir mon Chicken Meatball Stroganoff.
  • Riz: Un riz blanc basmati ou un riz pilaf sont d’excellentes options pour ceux qui préfèrent quelque chose de plus léger ou sans gluten. Le riz absorbe magnifiquement la sauce riche.
  • Pommes de terre en purée: Une purée de pommes de terre crémeuse est un lit douillet pour la sauce et les boulettes, offrant un contraste de texture des plus agréables.
  • Légumes verts: Pour équilibrer la richesse du plat, je sers souvent une simple salade verte fraîche avec une vinaigrette légère, ou des légumes verts vapeur comme des haricots verts, des brocolis ou des asperges. Cela ajoute une touche de couleur et de fraîcheur.

La Touche Finale: Garnitures

N’oubliez pas les garnitures, elles ne sont pas juste pour le décor! Elles ajoutent une explosion de saveur et une touche de couleur qui rendent le plat encore plus appétissant:

  • Aneth frais ou persil frais haché: Une généreuse pincée d’aneth ou de persil frais juste avant de servir ajoute une fraîcheur aromatique qui illumine le plat. L’aneth est particulièrement complémentaire aux saveurs du Stroganoff.
  • Une touche de crème aigre: Une petite cuillerée de crème aigre supplémentaire sur chaque portion, juste avant de déguster, peut rehausser l’onctuosité et l’acidité, créant un contraste délicieux.
  • Pincée de paprika: Pour la couleur et une subtile note épicée, une petite pincée de paprika sur le dessus est toujours bienvenue.

Variations et Personnalisation de votre Chicken Meatball Stroganoff

N’hésitez pas à expérimenter et à personnaliser ce Chicken Meatball Stroganoff:

  • Autres champignons: Essayez des shiitakes, des pleurotes ou des cèpes pour une saveur de champignon plus intense et complexe.
  • Un soupçon de vin blanc: Avant d’ajouter le bouillon, vous pouvez déglacer la poêle avec un peu de vin blanc sec (environ 1/2 tasse). Laissez-le réduire de moitié avant de continuer avec le bouillon pour une couche de saveur supplémentaire.
  • Épices: Une pincée de noix de muscade râpée fraîchement peut ajouter une chaleur subtile à la sauce.

Conservation et Préparation à l’Avance

Ce Chicken Meatball Stroganoff est un plat qui se prête bien à la préparation à l’avance et qui est souvent encore meilleur le lendemain, une fois que les saveurs ont eu le temps de se mélanger et de s’intensifier.

  • Au réfrigérateur: Les restes se conservent très bien au réfrigérateur dans un contenant hermétique pendant 3 à 4 jours. Pour réchauffer, je le fais doucement à feu doux sur la cuisinière, en ajoutant un petit peu de bouillon ou de lait si la sauce a épaissi.
  • Au congélateur: Le Stroganoff (sans les nouilles cuites) peut être congelé. Je le laisse complètement refroidir, puis je le transfère dans des sacs de congélation ou des contenants hermétiques. Il se conserve jusqu’à 2-3 mois. Lors de la décongélation, je le fais au réfrigérateur pendant la nuit, puis je le réchauffe doucement sur la cuisinière. Il est possible que la crème aigre se sépare légèrement après la congélation, mais un bon fouettage lors du réchauffage peut généralement aider à la ré-émulsifier. Je conseille de préparer les nouilles ou l’accompagnement frais au moment de servir.

J’espère que vous prendrez autant de plaisir à cuisiner et à déguster ce Chicken Meatball Stroganoff que moi. C’est un plat réconfortant, gourmand et parfait pour un repas en famille ou entre amis. Bon appétit!

Stroganoff de Boulettes de Poulet Crémeux & Facile

Conclusion:

Alors, voilà ! Nous avons parcouru ensemble les étapes pour créer un plat réconfortant, savoureux et étonnamment simple qui deviendra, j’en suis sûre, un incontournable dans votre répertoire culinaire. Le Chicken Meatball Stroganoff est bien plus qu’une simple variante du classique ; c’est une réinvention ingénieuse qui combine la tendresse des boulettes de poulet avec la richesse crémeuse de la sauce stroganoff, offrant une expérience gustative à la fois familière et innovante. J’ai personnellement été conquise par sa capacité à transformer un dîner ordinaire en un festin chaleureux et sans tracas, et je parie que vous le serez aussi. Ce n’est pas seulement un repas, c’est une invitation à la convivialité, un plat qui rassemble et réchauffe les cœurs, parfait pour ces soirées où l’on recherche le réconfort sans sacrifier la saveur. C’est l’équilibre parfait entre la tradition et la modernité culinaire, un plat qui saura séduire tous les palais.

Ce qui rend cette recette absolument irrésistible, c’est sa polyvalence et sa rapidité d’exécution. Les boulettes de poulet, légères, moelleuses et faciles à préparer, absorbent magnifiquement les arômes de la sauce, tandis que cette dernière, avec ses notes d’oignon caramélisé, de champignons terreux et sa texture onctueuse grâce à la crème fraîche et la touche piquante de moutarde de Dijon, élève chaque bouchée à un niveau supérieur. C’est le plat idéal pour les soirées de semaine chargées où vous aspirez à quelque chose de fait maison, nutritif et gourmand, mais n’avez pas des heures à passer en cuisine. C’est également une excellente option pour recevoir des amis ou de la famille, car il peut être préparé en grande quantité sans effort supplémentaire et se conserve merveilleusement bien, ce qui en fait un parfait plat de “batch cooking” pour les jours suivants. L’équilibre subtil des saveurs – l’acidité délicate de la crème, le goût umami des champignons, la douceur du poulet – crée une symphonie en bouche qui ravira à coup sûr les palais les plus exigeants, tout en restant suffisamment doux et attrayant pour les enfants. C’est le genre de plat qui suscite des sourires authentiques et des demandes de “encore !” autour de la table, un véritable succès garanti à chaque fois.

Accompagnements et Variations Gourmandes

Maintenant que vous avez maîtrisé l’art du Chicken Meatball Stroganoff, parlons de la manière de le servir et de l’adapter à vos envies ! Traditionnellement, un bon stroganoff s’accompagne à merveille de nouilles aux œufs larges, qui capturent si bien la sauce crémeuse. Cependant, ne vous limitez pas à cette seule option. Pour une option plus légère ou sans gluten, des pâtes de riz ou même du riz basmati ou du riz brun cuit à la perfection sont des choix fantastiques. Imaginez la sauce onctueuse enrobant chaque grain de riz, un délice absolu ! Une purée de pommes de terre maison, onctueuse à souhait et généreusement beurrée, est également un excellent support pour cette sauce riche, permettant à chaque cuillerée d’être une explosion de saveurs et de réconfort. Si vous êtes amateur de pain, n’hésitez pas à proposer de bonnes tranches de pain de campagne croustillant, une baguette fraîchement sortie du four ou même des gressins pour saucer généreusement votre assiette et ne pas en perdre une seule goutte.

Et pour les variations ? Oh, les possibilités sont infinies et n’attendent que votre créativité ! Si vous aimez les saveurs plus relevées, n’hésitez pas à ajouter une pincée de paprika fumé doux ou même une touche infime de piment de Cayenne moulu à la sauce pour un petit coup de fouet. Pour un profil de saveur différent et une profondeur supplémentaire, un soupçon de vin blanc sec de bonne qualité déglacé après avoir fait revenir les champignons peut ajouter une complexité inattendue et très appréciée. Les amateurs de légumes peuvent incorporer des épinards frais en fin de cuisson, ils se flétriront joliment dans la sauce, ajoutant de la couleur, des nutriments et une texture agréable. Des petits pois surgelés, ajoutés quelques minutes avant de servir, apporteront aussi une touche de douceur et de fraîcheur bienvenue. Pour une version végétarienne (bien que ce ne soit plus du “chicken meatball”!), des boulettes de champignons et de noix, ou de lentilles, pourraient être une alternative intéressante, adaptant simplement le concept de la sauce pour accompagner d’autres saveurs. Vous pouvez également expérimenter avec différentes herbes aromatiques – un peu d’aneth frais ciselé ou du persil plat haché au moment de servir peut transformer complètement le profil aromatique, apportant une fraîcheur bienvenue qui équilibre la richesse du plat.

Votre Tour de Jouer et de Partager !

J’espère sincèrement que cette recette vous inspirera et vous apportera autant de joie et de satisfaction qu’elle m’en a apporté. Je vous encourage vivement, du fond du cœur, à enfiler votre tablier et à vous lancer dans la préparation de ce merveilleux Chicken Meatball Stroganoff. C’est une expérience culinaire incroyablement gratifiante, accessible même aux cuisiniers débutants qui cherchent à impressionner sans stress, et je suis absolument convaincue que le résultat final dépassera toutes vos attentes, vous laissant un sentiment de fierté et de gourmandise. N’ayez pas peur d’expérimenter avec les quantités d’assaisonnement et les herbes pour l’adapter parfaitement à vos goûts personnels ou à ceux de votre famille. C’est votre cuisine, votre chef-d’œuvre, et le plaisir est dans la création !

Mais l’aventure ne s’arrête pas là ! J’adorerais, mais vraiment, connaître votre expérience et voir vos réalisations. Une fois que vous l’aurez préparé et savouré, pourquoi ne pas partager une photo de votre plat appétissant sur les réseaux sociaux ? Utilisez un hashtag sympa, comme #MonStroganoffPoulet ou #BoulettesStroganoff, pour que je puisse voir vos créations et les partager à mon tour ! Laissez un commentaire ci-dessous pour me dire ce que vous en avez pensé, quelles variations vous avez osées essayer, ou quels accompagnements vous avez choisis pour sublimer ce plat. Vos retours, vos astuces et vos idées sont une source d’inspiration précieuse pour moi et pour toute notre communauté grandissante de passionnés de cuisine. Cuisiner, c’est aussi partager des expériences et des saveurs, et j’ai hâte de découvrir vos succès culinaires et vos propres twists sur cette recette. Bon appétit, régalez-vous et à très bientôt pour de nouvelles explorations gourmandes !


Stroganoff de Boulettes de Poulet Crémeux & Facile

Stroganoff de Boulettes de Poulet Crémeux & Facile

Découvrez un Stroganoff de boulettes de poulet crémeux et facile, une réinterprétation légère d’un classique russe. Tendres boulettes de poulet dans une sauce onctueuse aux champignons, moutarde et paprika, parfait pour un repas réconfortant en famille.

Temps de Préparation
35 Minutes

Temps de Cuisson
1 Hours

Temps Total
35 Minutes

Portions
4-6 portions

Ingrédients

  • Pour les Boulettes de Poulet:
  • 450 g (1 lb) de poulet haché
  • 60 g (½ tasse) de chapelure nature
  • 1 grand œuf
  • 1 c. à café de poudre d’ail
  • 1 c. à café de poudre d’oignon
  • 2 c. à soupe de persil frais haché
  • Sel et poivre noir
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive (pour dorer les boulettes)
  • Pour la Sauce Stroganoff:
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive (pour la base de la sauce)
  • 1 oignon moyen, haché
  • 200 g (2 tasses) de champignons de Paris, tranchés
  • 2 c. à soupe de farine tout usage
  • 500 ml (2 tasses) de bouillon de poulet
  • 240 g (1 tasse) de crème aigre (température ambiante)
  • 1 c. à soupe de moutarde de Dijon
  • 1 c. à café de paprika
  • Sel et poivre noir
  • Pour l’Accompagnement (facultatif):
  • Nouilles aux œufs cuites, riz ou purée de pommes de terre
  • Aneth frais ou persil frais haché (pour la garniture)

Instructions

  1. Step 1
    Dans un grand bol, mélanger le poulet haché, la chapelure, l’œuf, la poudre d’ail, la poudre d’oignon, le persil, le sel et le poivre. Former des boulettes d’environ 2-3 cm de diamètre. Réfrigérer pendant 15-20 minutes pour de meilleurs résultats.
  2. Step 2
    Chauffer 2 c. à soupe d’huile d’olive dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Dorer les boulettes par lots (sans surcharger la poêle), environ 5-7 minutes par lot, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées et croustillantes à l’extérieur. Retirer les boulettes de la poêle et les réserver sur une assiette, en laissant les sucs au fond de la poêle.
  3. Step 3
    Dans la même poêle, ajouter 2 c. à soupe d’huile d’olive. Faire revenir l’oignon haché pendant 5-7 minutes jusqu’à ce qu’il ramollisse et devienne translucide. Incorporer les champignons tranchés et faire sauter à feu moyen-vif pendant 8-10 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et aient réduit.
  4. Step 4
    Saupoudrer la farine tout usage sur les oignons et champignons; remuer constamment pendant 1-2 minutes pour la cuire. Verser progressivement le bouillon de poulet chaud en fouettant pour éviter les grumeaux. Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter doucement pendant environ 5 minutes, ou jusqu’à ce que la sauce commence à épaissir.
  5. Step 5
    Ajouter la moutarde de Dijon et le paprika; remuer pour incorporer. Saler et poivrer au goût. Retirer la poêle du feu, puis incorporer la crème aigre (à température ambiante) en remuant doucement jusqu’à ce qu’elle soit entièrement mélangée et que la sauce soit uniformément crémeuse. Ne pas faire bouillir la sauce une fois la crème aigre ajoutée pour éviter qu’elle ne caille.
  6. Step 6
    Remettre délicatement les boulettes de poulet dorées dans la poêle, en les arrangeant pour qu’elles soient bien enrobées de sauce. Remettre la poêle sur feu doux, couvrir et laisser mijoter pendant 10-15 minutes, ou jusqu’à ce que les boulettes soient complètement cuites à cœur et que la sauce ait épaissi à la consistance désirée. Remuer doucement de temps en temps.
  7. Step 7
    Goûter la sauce une dernière fois et ajuster l’assaisonnement si nécessaire. Servir chaud, garni d’aneth frais ou de persil frais haché, accompagné de nouilles aux œufs, de riz ou de purée de pommes de terre.

Informations Importantes

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseil de santé définitif.

Informations sur les Allergies

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.

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