ufs au plat salsa verte, un plat qui allie simplicité et explosion de saveurs ! J’ai toujours été fasciné par la manière dont des ingrédients basiques peuvent se transformer en une expérience culinaire mémorable. Les ufs au plat, un classique de la cuisine, prennent ici une nouvelle dimension grâce à la salsa verte, une sauce pleine de fraîcheur et de piquant. Ce plat, originaire de la cuisine mexicaine, est non seulement délicieux, mais il évoque également des souvenirs de repas partagés en famille et entre amis.
Les gens adorent les ufs au plat salsa verte pour leur texture crémeuse et leur goût vibrant. C’est un plat qui se prépare rapidement, ce qui en fait une option idéale pour le petit-déjeuner ou un brunch improvisé. En ajoutant la salsa verte, vous apportez une touche de couleur et de saveur qui ravira vos papilles. Alors, laissez-vous tenter par cette recette et découvrez pourquoi les ufs au plat salsa verte sont devenus un incontournable dans ma cuisine !

Ingrédients :
- 4 ufs frais
- 1 avocat mûr
- 1 tomate moyenne, hachée
- 1 petit oignon rouge, finement haché
- 1 piment jalapeño, épépiné et haché (ajuster selon votre goût)
- 1/4 tasse de coriandre fraîche, hachée
- 1 cuillère à soupe de jus de citron vert
- Sel et poivre au goût
- Huile d’olive pour la cuisson
- 1/2 tasse de fromage feta émietté (optionnel)
- Des tortillas de maïs ou de blé pour servir (optionnel)
Préparation de la salsa verte
Avant de commencer à cuire les ufs, je prépare d’abord la salsa verte. Cela permet aux saveurs de se mélanger pendant que je m’occupe des ufs.
- Dans un bol moyen, je commence par couper l’avocat en deux, j’enlève le noyau et je le coupe en petits dés. Je fais attention à ne pas le réduire en purée, car j’aime avoir des morceaux dans ma salsa.
- Ensuite, j’ajoute la tomate hachée, l’oignon rouge, le piment jalapeño et la coriandre fraîche. Je mélange délicatement le tout pour ne pas écraser l’avocat.
- Je presse le jus de citron vert sur le mélange et j’assaisonne avec du sel et du poivre selon mon goût. Je mélange à nouveau et je mets de côté pour que les saveurs se développent.
Préparation des ufs au plat
Maintenant que ma salsa est prête, je passe à la cuisson des ufs. J’aime que mes ufs soient bien cuits avec des bords croustillants, mais vous pouvez les cuire selon votre préférence.
- Je fais chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen et j’ajoute un filet d’huile d’olive. Je laisse l’huile chauffer pendant environ une minute.
- Une fois l’huile chaude, je casse délicatement les ufs dans la poêle, en veillant à ne pas briser les jaunes. Je les dispose avec soin pour qu’ils ne se touchent pas.
- Je laisse cuire les ufs pendant environ 3 à 4 minutes, ou jusqu’à ce que les blancs soient bien cuits et que les bords commencent à dorer. Si j’aime mes jaunes un peu plus cuits, je couvre la poêle avec un couvercle pendant la cuisson pour aider à cuire le dessus des jaunes.
- Une fois cuits à mon goût, je retire les ufs de la poêle à l’aide d’une spatule et je les dépose délicatement sur une assiette.
Assemblage du plat
Maintenant que mes ufs sont prêts et que ma salsa est bien mélangée, il est temps d’assembler le tout. C’est la partie que je préfère, car je peux personnaliser mon plat selon mes envies.
- Je commence par déposer un ou deux ufs au plat sur chaque assiette.
- Ensuite, je prends une généreuse cuillerée de salsa verte et je la dépose délicatement sur le dessus des ufs. J’aime en mettre beaucoup pour que chaque bouchée soit pleine de saveurs.
- Si je le souhaite, je parsème le tout de fromage feta émietté pour ajouter une touche crémeuse et salée. Cela complète parfaitement le goût de la salsa.
- Pour ceux qui aiment les tortillas, je les réchauffe légèrement dans une poêle ou au micro-ondes et je les sers à côté. Cela permet de faire des petites bouchées avec les ufs et la salsa.
Suggestions de présentation
Pour rendre le plat encore plus appétissant, je peux garnir le tout avec quelques feuilles de coriandre fraîche ou des rondelles de piment pour une touche de couleur. Je sers ce plat avec un bon café ou un jus de fruits frais pour un petit-déjeuner ou un brunch

Conclusion:
En résumé, cette recette d’ufs au plat salsa verte est un véritable incontournable à essayer absolument. La combinaison des ufs parfaitement cuits avec la salsa verte piquante et fraîche crée une explosion de saveurs qui ravira vos papilles. Que vous les serviez pour un brunch entre amis, un déjeuner rapide ou même un dîner léger, ces ufs au plat sont toujours une excellente option. Pour varier les plaisirs, n’hésitez pas à ajouter des ingrédients comme de l’avocat crémeux, des haricots noirs ou même un peu de fromage feta émietté pour une touche encore plus gourmande. Vous pouvez également les accompagner de tortillas chaudes ou de pain grillé pour un repas complet et satisfaisant. Je vous encourage vivement à essayer cette recette d’ufs au plat salsa verte et à partager votre expérience avec vos amis et votre famille. N’oubliez pas de me dire comment vous avez personnalisé votre plat et quelles variations vous avez choisies. J’ai hâte de lire vos commentaires et de découvrir vos créations ! Bon appétit ! Printufs au plat salsa verte : une recette savoureuse et facile à réaliser
- Total Time: 20 minutes
- Yield: 2 portions 1x
Description
Des ufs au plat savoureux, accompagnés d’une salsa verte fraîche à base d’avocat, tomate, oignon rouge, piment jalapeño et coriandre. Parfait pour un petit-déjeuner nourrissant et coloré, avec une option de fromage feta et des tortillas en accompagnement.
Ingredients
- 4 ufs frais
- 1 avocat mûr
- 1 tomate moyenne, hachée
- 1 petit oignon rouge, finement haché
- 1 piment jalapeño, épépiné et haché
- 1/4 tasse de coriandre fraîche, hachée
- 1 cuillère à soupe de jus de citron vert
- Sel et poivre au goût
- Huile d’olive pour la cuisson
- 1/2 tasse de fromage feta émietté (optionnel)
- Des tortillas de maïs ou de blé pour servir (optionnel)
Instructions
- Coupez l’avocat en deux, retirez le noyau et coupez-le en petits dés.
- Ajoutez la tomate hachée, l’oignon rouge, le piment jalapeño et la coriandre fraîche. Mélangez délicatement.
- Pressez le jus de citron vert sur le mélange et assaisonnez avec du sel et du poivre. Mélangez à nouveau et mettez de côté.
- Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen avec un filet d’huile d’olive.
- Cassez délicatement les ufs dans la poêle sans briser les jaunes.
- Laissez cuire pendant 3 à 4 minutes, jusqu’à ce que les blancs soient cuits et que les bords dorent. Couvrez si vous préférez des jaunes plus cuits.
- Retirez les ufs de la poêle avec une spatule et déposez-les sur une assiette.
- Déposez un ou deux ufs au plat sur chaque assiette.
- Ajoutez une généreuse cuillerée de salsa verte sur les ufs.
- Si désiré, parsemez de fromage feta émietté.
- Réchauffez les tortillas et servez-les à côté.
Notes
- Pour une présentation attrayante, garnissez avec des feuilles de coriandre fraîche ou des rondelles de piment.
- Ce plat se marie bien avec un café ou un jus de fruits frais.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 10 minutes
Leave a Comment